Ваш Биологический Возраст (2013)
Старение – это сложный процесс, и для борьбы с ним необходимо предпринимать комплекс мер. Именно такой системностью действия отличается калорийно ограниченная диета. В мозге человека есть отдел гипоталамус, в котором расположены центры аппетита и насыщения, связанные с нервной системой и железами внутренней секреции. Чувство голода – важный стимул для перестройки деятельности внутренней среды организма. В условиях ограниченного поступления энергетического и пластического материала включаются приспособительные механизмы, направленные на уменьшение затрат организма, использование более экономичных путей обеспечения функций: снижается распад белка, замедляется обмен веществ, падает температура тела и снижается частота пульса. Весь этот комплекс и увеличивает продолжительность жизни человека!